Oft höre ich von meinen lieben Patienten dass Sie keine Zeit zum Zähneputzen haben.

Ich selbst habe eine harte 40 Stunden Woche. Fortbildungen an Wochenenden und Fachliteratur lesen nicht mitgerechnet. Ich habe eine Frau und 2 Kinder mit denen ich gerne Zeit verbringe. Ich gehe 3 - 4 mal die Woche Joggen und widme etliche Stunden meinem Hobby dem Kung Fu.

Trotzdem schaffe ich es 3 mal täglich (Ja richtig, 3 mal) die Zähne zu putzen. Gestern Abend habe ich einfach mal die Zeit gestoppt. 4 Minuten und 20 Sekunden dauert das komplette Frank Huttanus Zahnputzprogramm. 3 mal am Tag.

• Mund ausspülen
• Jeden Zahnzwischenraum mit Zahnseide reinigen (nur Abends)
• Nochmal Spülen
• Zähne putzen mit weicher Zahnbürste (Ja richtig, weich!)
• Zunge abbürsten